Kedves Újpestiek!
Újpest Önkormányzata még a nyáron indította útjára különböző ingyenes mozgásfoglalkozásait azért, hogy az újpestieknek lehetőséget teremtsen a testi és lelki egészség megőrzésére is. Az ősszel és télen ezen foglalkozások – a szabadtestsúlyos edzéseket kivéve – belső térben lesznek megtartva, Az 50 perces jógafoglalkozások minden hétfőn, a 60 perces tai chi pedig kedden kerül megtartásra.
Az órákon mindenki saját felelősségére vehet részt, és az egyes napokon csak egy időpont választható.
A gerincjóga foglalkozások október végéig beteltek. Esetleges lemondás esetén a felszabaduló helyeket újranyitjuk.
Fontos információ: Azoknak a regisztráltaknak, akik előzetes lemondás hiányában nem vesznek részt az órán, azoknak a további foglalásai a nagy számú érdeklődésre való tekintettel törlésre kerülnek. Természetesen, akik előre jelzik távolmaradásukat, azoknak a további foglalásaik élnek.
A gerincjóga foglalkozásokra nem áll módunkban jóga matracot biztosítani, ezért kérjük, hogy a foglalkozásokra saját matraccal érkezzenek.
Jelentkezés
Szabadsúlyos edzések továbbra is a szabadban!
Az edzések a következő időpontokban és helyszíneken lesznek megtartva az őszi és téli időszakban azok számára, akik sajátsúlyos edzéseken szeretnének részt venni ingyenesen:
Minden héten csütörtökön:
17 órától a Béke téri Fitnesztéren, 18:30-tól a Nyár Fitnesztéren.
Minden pénteken:
18 órától a Szilas Aktív Parkban.
