Kedves Újpestiek!
Újpest Önkormányzata még a nyáron indította útjára különböző ingyenes mozgásfoglalkozásait azért, hogy az újpestieknek lehetőséget teremtsen a testi és lelki egészség megőrzésére is. Az ősszel és télen ezen foglalkozások – a szabadtestsúlyos edzéseket kivéve – belső térben lesznek megtartva, Az 50 perces jógafoglalkozások minden hétfőn, a 60 perces tai chi pedig kedden kerül megtartásra.
Az órákon mindenki saját felelősségére vehet részt, és az egyes napokon csak egy időpont választható.
Jelentkezés
Újpest Önkormányzata az őszi és téli időszakban a sikeres Jóga a parkban foglalkozásokat zárt térbe helyezi át, hogy az ingyenes lehetőséget továbbra is biztosítsa az újpestiek számára. A foglalkozások helyszíne az Újpesti Kulturális Központ terme ( Budapest, István út 17-19., 1042)
Az órákra havonta lehet jelentkezni a szabad helyek függvényében. Csak az az újpesti jöhet el a gerincjógára, aki újpesti lakó- vagy tartózkodási hellyel rendelkezik, és előzetesen jelentkezett a lenti adatlapon a foglalkozásra, mely ellenőrzésre kerül az adott óra előtt. Más esetben nincs lehetőség a gerincjógán részt venni, ugyanis a helyek száma korlátozott a terem befogadóképessége miatt. A gerincjóga-foglalkozások 50 percesek.A foglalkozáson átöltözési lehetőség nincsen, így kérjük, hogy a megfelelő ruhában érkezzen!
Fontos információ: Adott napon csak egy időpont választható, többszöri jelentkezés esetén minden foglalt időpont törlésre kerül (erről e-mail-ben értesítjük).
Jelentkezés
Szabadsúlyos edzések továbbra is a szabadban!
Az edzések a következő időpontokban és helyszíneken lesznek megtartva az őszi és téli időszakban azok számára, akik sajátsúlyos edzéseken szeretnének részt venni ingyenesen:
Minden héten csütörtökön:
17 órától a Béke téri Fitnesztéren, 18:30-tól a Nyár Fitnesztéren.
Minden pénteken:
18 órától a Szilas Aktív Parkban.
